Soupe de lentilles corail et potiron
Soupe de lentilles corail et potiron Ce début d’hiver est si froid. Oui je sais, je suis un peu en avance. Le fait est que dehors le vent souffle un air si glacial. On a déjà eu nos premiers flocons de neige ici à Paris. J’ai voulu partager une jolie...
Hibiscus/ bissap Propriétés préparation
Hibiscus/bissap Présentation : Thé rose d’abyssine karkadé L’hisbicus est une plante qui fait partie des Malvacées. Une plante herbacée buissonnante. Annuelle ou bisannuelle. Qui peut atteindre jusqu’à 2mètres de hauteur. Elle est...
DIY : Lait d’amande (maison)
Lait d’amande Après le DIY de lait d’avoine sans gluten que tu peux retrouver ici : DIY lait d’avoine, j’ai voulu partager avec toi ma recette de lait d’amande. L’amande : l’amande est un oléagineux...
Pumpkin Spice latte : une alternative au café
Pumpkin Spice Latte Cette automne contrairement aux autres que j’ai vécu me rappel combien cette saison est finalement un grand paradoxe pour moi. Autant j’aime cette saison pour beaucoup de raison. Autant je la déteste pour peu. Et comme nous le disons...
Pain d’épices sans gluten
Pain d’épices sans gluten. Ça y est. L’hiver est là. Rien de mieux qu’un pain d’épices sans gluten pour se réchauffer. L’hiver est la saison ou j’utilise le plus les épices pour me rééquilibrer. Mon alimentation alors en hiver joue...A PROPOS
Je suis Maryam, Naturopathe et Réflexologue.
Spécialisée dans l’harmonisation des cycles féminins et le bien-être digestif.