DIY : Lait et crème d’avoine
Boisson végétale a l’avoine sans gluten. Je voulais te proposer une recette de boisson végétale à l’avoine sans gluten. La boisson végétale d’avoine sans gluten a fait son apparition très longtemps après celle de riz (qui est naturellement sans...
Pains ronds pour sandwich sans gluten
Pains à sandwich sans gluten : C’était LA recette que je recherchais sans cesse. Comment faire un pain pour sandwich sans gluten qui soit transportable ? Parce que le sans gluten, avouons-le, a quelque petit problème pour tenir en place. Il se tortille un peu et...
Courge automnale rôtie au four
Courge Rôtie au four La courge est vraiment LE fruit-légume de l’hiver, à se marier de bien des façons avec les aliments. Et surtout à se cuisiner d’un milliard de façons aussi. Elle est tellement polyvalente et savoureuse. J’avais au début dans...
Rillettes de sardines douce
Rillettes de Sardines douces Est-ce que vous avez déjà pris une bonne cuillère a soupe d’huile de foie de morue? Et le goût est…? En tant que naturopathe on ne m’a pour le moment jamais dit que c’était délicieux. Ma mère petite en...
4 idées de tartines automnales à la courge
4 idées de Tartines automnales : L’automne est vraiment une des saisons les plus délétères pour notre corps. Il y a un brusque changement de saison qui est accompagné de stress. La rentrée, le retour au travail : il faut se réadapter à ce rythme-là et...A PROPOS
Je suis Maryam, Naturopathe et Réflexologue.
Spécialisée dans l’harmonisation des cycles féminins et le bien-être digestif.