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L’huile d’olive : utilisation holistique

L’huile d’olive : utilisation holistique

par Maryam | 20 Août 2019 | Alimentation holistique

L’huile d’olive : L’huile d’olive est en train de devenir l’huile la plus utilisée dans nos cuisines et c’est tant mieux.  Elle peut être utilisée de manière bien différente aussi bien en cuisine qu’en cosmétique. Présentation...
DIY : Granola sans gluten d’été

DIY : Granola sans gluten d’été

par Maryam | 23 Juil 2019 | Alimentation holistique, Eté, Printemps, Recettes Naturopathie

DIY : Granola sans gluten d’été.     Il me tardait de pouvoir te proposer une nouvelle recette pour le petit déjeuner : un DIY granola sans gluten d’été . Je dois dire que chez moi depuis la découverte de ma maladie. Les petits déjeuners...
Hibiscus/ bissap Propriétés préparation

Hibiscus/ bissap Propriétés préparation

par Maryam | 2 Juil 2019 | Alimentation holistique, Automne, Eté, Hiver, Printemps, Recettes Naturopathie

  Hibiscus/bissap Présentation :   Thé rose d’abyssine karkadé L’hisbicus est une plante qui fait partie des Malvacées. Une plante herbacée buissonnante. Annuelle ou bisannuelle. Qui peut atteindre jusqu’à 2mètres de hauteur. Elle est...
Moringa ” l’arbre de vie” super-aliment

Moringa ” l’arbre de vie” super-aliment

par Maryam | 9 Avr 2019 | Alimentation holistique, Super-aliments

Moringa super-aliment         Présentation :     On entend aujourd’hui parler de plus en plus souvent du moringa le super aliment. En Afrique et en Inde, on utilise énormément le Moringa. Au Sénégal, l’écorce, la plante,la...
Pumpkin Spice latte : une alternative au café

Pumpkin Spice latte : une alternative au café

par Maryam | 15 Jan 2019 | Alimentation holistique, Automne, Hiver, Recettes Naturopathie

Pumpkin Spice Latte Cette automne contrairement aux autres que j’ai vécu me rappel combien cette saison est finalement un grand paradoxe pour moi. Autant j’aime cette saison pour beaucoup de raison. Autant je la déteste pour peu. Et comme nous le disons...
Pain d’épices sans gluten

Pain d’épices sans gluten

par Maryam | 1 Jan 2019 | Alimentation holistique, Automne, Hiver, Recettes Naturopathie

Pain d’épices sans gluten. Ça y est. L’hiver est là. Rien de mieux qu’un pain d’épices sans gluten  pour se réchauffer. L’hiver est la saison ou j’utilise le plus les épices pour me rééquilibrer. Mon alimentation alors en hiver joue...
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A PROPOS

Je suis Maryam, Naturopathe et Réflexologue.

Spécialisée dans l’harmonisation des cycles féminins et le bien-être digestif.

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