DIY : Granola sans gluten d’été
DIY : Granola sans gluten d’été. Il me tardait de pouvoir te proposer une nouvelle recette pour le petit déjeuner : un DIY granola sans gluten d’été . Je dois dire que chez moi depuis la découverte de ma maladie. Les petits déjeuners...
Hibiscus/ bissap Propriétés préparation
Hibiscus/bissap Présentation : Thé rose d’abyssine karkadé L’hisbicus est une plante qui fait partie des Malvacées. Une plante herbacée buissonnante. Annuelle ou bisannuelle. Qui peut atteindre jusqu’à 2mètres de hauteur. Elle est...
Moringa ” l’arbre de vie” super-aliment
Moringa super-aliment Présentation : On entend aujourd’hui parler de plus en plus souvent du moringa le super aliment. En Afrique et en Inde, on utilise énormément le Moringa. Au Sénégal, l’écorce, la plante,la...
Pumpkin Spice latte : une alternative au café
Pumpkin Spice Latte Cette automne contrairement aux autres que j’ai vécu me rappel combien cette saison est finalement un grand paradoxe pour moi. Autant j’aime cette saison pour beaucoup de raison. Autant je la déteste pour peu. Et comme nous le disons...
Pain d’épices sans gluten
Pain d’épices sans gluten. Ça y est. L’hiver est là. Rien de mieux qu’un pain d’épices sans gluten pour se réchauffer. L’hiver est la saison ou j’utilise le plus les épices pour me rééquilibrer. Mon alimentation alors en hiver joue...A PROPOS
Je suis Maryam, Naturopathe et Réflexologue.
Spécialisée dans l’harmonisation des cycles féminins et le bien-être digestif.