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4 huiles essentielles pour une rentrée sereine
4 huiles essentielles pour une rentrée un peu plus sereine. Les 4 huiles essentielles anti stress naturopathique pour vous accompagner cette rentrée. Souvent la rentrée est synonyme de stress d’angoisses et bien d’autres choses tout aussi joyeuses. Ici j’ai...
Routine yeux fatigués (naturopathie)
Ma routine holistique yeux fatigués. (Naturopathie) Depuis le premier confinement nous sommes plusieurs a avoir constaté une baisse de notre vue ou de la fatigue dû à l’utilisation excessive des écrans ou une lecture plutôt intensive. En hiver cela se ressent encore...
Cake Figue noix sans gluten
Cake Figue noix cannelle pour l’automne : On rentre dans cette saison un peu délicate pour tous. L’automne. C’est une saison froide et humide, un peu délétère pour tous. C’est une saison où les températures sont si changeantes et notre corps a d’autant plus de mal à...
Tarte à l’abricot sans gluten/lait
Une recette très appréciée lors de ces deux saisons que sont le printemps et l'été. Tarte à l'abricot sans gluten et sans lait. C'est une recette à la fois légère et douce. Elle est sans gluten et sans lait, douce pour les intestins. Elle se digère assez...
La Médecine prophétique c’est quoi?
La médecine prophétique Késako je voulais vous en toucher deux mots depuis un moment. Il y a en terme de médecine holistique : la médecine chinoise(très pratiquer en Chine) , l'ayurvéda (très pratiquer en Inde même dans les hôpitaux), la naturopathie (qui est la...
Chia Pudding au SuperAliment : Baobab
Chia Pudding au Baobab J'avais envie de partager avec vous une recette que je fais depuis quelques jours déjà, celle du chia pudding au baobab. Un chia pudding au super aliment. Je crois que le baobab n'est plus a présenté ici. Surtout pour celles qui me...
Bien être intestinal avec le Laboratoire Sekoya
Bien être intestinal avec le laboratoire Sekoya Il y a quelques semaines j'ai été contacté par Gabriela que je remercie qui voulait me parler des produits du laboratoire Sekoya. Un laboratoire Suisse que je ne connaissais pas du tout. Si vous me suivez depuis...
sablé relaxant/énergisant sans gluten
Une recette de sablé relaxant à la mélisse et, énergisant au thé matcha. Je voulais vous proposer cette recette de sablés qui sera relaxante pour certains et énergisante pour d'autres. C'est parfait pour trouver un équilibre en ce moment. Et surtout pour...
Confinement Alimentation Naturopathie 2/2
Confinement alimentation et Naturopathie : Booster son immunité malheureusement n'est pas une chose qui se fait en 3 jours, mais c'est une chose qui se fait sur le long terme. Alors prendre 2 ou 3 trucs pendant 3 jours, ne changera pas votre état de fond. Le système...
Confinement avec la Naturopathie 1/2
Comment bien vivre le confinement avec la naturopathie? Partie 1 En cette période de confinement nous aparait quelques problèmes qui n'était pas là mais qui ce sont installé au fil des jours. Le confinement en france aura une période assez longue alors mieux...
A PROPOS
Je suis Maryam, Naturopathe et Réflexologue.
Spécialisée dans l’harmonisation des cycles féminins et le bien-être digestif.